lundi 28 février 2005

À la folie, pas du tout

Avez-vous loué ce film dernièrement?

Non?

Je vous le recommande. Ce n'est pas une nouveauté, mais cela vaut quand même la peine d'être loué. Pour moi, il vaut 4 étoiles.

C’est une histoire d’amour qui semble ordinaire, mais….

Ce film est surprenant. Vous allez avoir des surprises.

Il est classé dans le genre romance et thriller.

C’est à voir.

Il est réalisé par Laetitia Colombani.

Les acteurs sont Audrey Tautou (le fabuleux destin d’Amélie Poulin), Samuel Le Bihan et Isabelle Carré. Ils sont tous très bons.

vendredi 25 février 2005

Trouvez-moi un nom

La lecture est un de mes passe-temps préférés. Je lis souvent avant de me coucher, et l’été lorsqu’il fait très chaud je m’écrase sur une chaise de parterre et je lis des heures.

Quel bonheur!

En lisant un article dans une revue (je ne me souviens plus très bien laquelle, probablement la revue Madame) il parlait des rencontres des clubs de lecture qui se formaient un peu partout.

Je sais que plusieurs de mes compagnes et compagnons de travail aiment la lecture.

Pourquoi pas leur proposer une rencontre une fois par mois afin de partager nos lectures et nos auteurs préférés.

J’ai donc envoyé un Notes (c’est notre courriel interne au travail.) à mes collègues en leur demandant s'ils étaient intéressés de se joindre à un club de lecture. La plupart ont trouvé que c’était une bonne idée, mais pour différente raison ils ne pouvaient pas participer. Cinq sur trentaine ont répondu qu’ils participeraient. Nous avons même une personne externe qui s’est jointe à nous, une grande amie d’une de nos collègues

Notre première rencontre a lieu le 27 janvier 2005, au restaurant le Moka Loca., autour d’un bon café et d’une petite douceur (croissant, bagels, chocolatine, etc). Je peux vous dire qu’on a placoté. Tous avaient leurs livres et leurs commentaires à partager. Ce fut un bel échange.

Longue vie à notre club.

Mais il lui faut un nom à ce club!

Si vous avez des suggestions pour un nom, n’hésitez pas à me le communiquer dans vos commentaires.

mardi 22 février 2005

Marie-Ève

Le dimanche 20 février avait lieu le shower de bébé de Marie-Ève.

Mais qui est donc Marie-Ève?

Elle est la fille de Diane Gamache Bisson. Diane était une amie et collègue de travail depuis 28 ans. Elle était une femme très sage, toujours prête à nous écouter et à nous encourager. Malheureusement, elle nous quitta le 15 février 2003 d’un anévrisme à l’âge de 45 ans. Quelle fut notre joie lorsque nous avons appris, que Marie-Ève était enceinte!

Marie-Ève est aussi une grande amie de ma fille Michèle. Elles se connaissent depuis qu’elles sont toutes petites.

Photos souvenirs du shower

Nous attendons avec impatience l'arrivée de Marie-Ève.



Surprise!

Oh! les beaux cadeaux!

Beaucoup de bonheur à Marie-Ève et Patrick

dimanche 20 février 2005

Esteban

Je vous présente Estéban, le petits-fils de mon frère Gilles. Cette photo a été prise par mon petit frère Benoît à Noël 2004.

N'est-ce pas qu'il est beau mon petit-neveu?

Comment calculer le gras que nous consommons chaque jour

Lorsque que vous faites votre épicerie et que vous achetez une boîte de biscuits (exemple) est-ce que vous connaissez le pourcentage de gras que contient chaque portion?

Voici comment procéder

Lisez l’étiquette sur votre boîte de biscuits

Notez le nombre de grammes de lipide contenus dans chaque portion

Faisons l’exercice

J’ai un sac de biscuits de marque Leclerc Distinction. Ce sont des gaufrettes roulées

Il est inscrit que mes lipides égaux 4.5g

Je dois multiplier ce montant par 9 (1 g = 9)

4.5g x 9 =40.5 g

Divisez le nombre 40.5 g par la valeur calorique de la portion

Il est inscrit sur le sac de biscuits que 3 gaufrettes égalent 120 calories

Donc : 40,5 ÷ 120 = 0.33 x 100 = 33%

Le Guide alimentaire canadien pour manger sainement recommande aux Canadiens et Canadiennes de choisir un régime plus faible en gras (seulement 30 pour cent des calories totales ou moins)

Alors, oublions nos p’tits biscuits.